まとまった
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「効率の良い脂肪燃焼方法ベスト33」 前編
1

後編はこちら (公開され次第リンクが繋がります)

ダイエット、脂肪燃焼のため、運動する人は多いだろう。
1時間のカロリー消費を元に、効率の良い運動方法を見ていこう。
(数字は、アメリカ国立衛生研究所が発表した、体重約73キロの場合を参考)
 

「うわぁ・・こいつとは飯行きたくないわ」ってなる奴の特徴wwwwwwwwwwwww

ガチの底辺労働者にしかわからない代物がこちらwwwwww(※画像あり)


バイト先のJKに頭ナデナデされた結果wwwwwww

【youtube】ヒカキンがヒカル意識して、動画の方針ブレた結果wwwwwえぇ、、、、、 

【悲報】俺の彼女がチンパンジーみたいで困ってるんだけどwwwwwwwwwwwwwww


【悲報】芹那がテレビから消えた理由教えてクレメンスwwwwwwwwwwwww  

【悲報】ヤクザさん、一般人にオラつかれ泣き寝入りwww

【画像あり】全国JKのスカートの長さの違いwwwwwwwww

【募集】どうにかして二重にする方法wwwwwwwwwwwwwwwww

アニオタな彼と初キスの後で「大人のキス、してみる?」と言われ、思わず冷めたんだけど…

日本がサイコパス国家だと一目で分かるPOPがこれwwww(※画像あり)

俺「はい。ビアガーデン不参加ねー」新入社員「あっはい実はその日」俺「あ~理由とかいいから^^」

【いるいる】切れた時に物に当たり散らすやつwwwwwwwwwwwwwwww 


ワイ、1年付き合った彼女と別れたい…全くときめかないんや… 

かわいすぎる中国人コスプレイヤーのセーラー服姿が美人すぎるww(画像)



31位 自転車(292カロリー/時)
1

31位 バレーボール(292カロリー/時)
2

31位 ヨガ(292カロリー/時)
3

28位 ゴルフ(314カロリー/時)
4

28位 スキー、スノーボード(314カロリー/時)
5

28位 ウォーキング(314カロリー/時)
6

23位 低負荷エアロビクス(365カロリー/時)
7

23位 エリプティカル(365カロリー/時)
8

23位 ウェイトリフティング(365カロリー/時)
9

23位 カヤック(365カロリー/時)
10

23位 野球(365カロリー/時)
11

22位 アクアビクス(402カロリー/時)
12

21位 低負荷スイミング(423カロリー/時)
13

18位 ハイキング(438カロリー/時)
14

18位 ローイングマシン(438カロリー/時)
15

18位 ウォータースキー(438カロリー/時)
16

17位 クロスカントリースキー(496カロリー/時)
17

後編はこちら (公開され次第リンクが繋がります)

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