まとまった
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普通の量しか食べてないのに太る
1:

朝は学食の朝食かすき家の朝食
たまに別の店や朝マックとか
昼は弁当か学食かその他外食
夜は学食か外食
すき家の牛丼が安いからそれで済ますことが多い
間食はそんなに食べない

この生活で半年で4kg太ってた…
158cm53kgの♀です…
やっぱ牛丼って太るのか?


3:
2018/10/12(金) 07:20:32.787
ジャンクオブジャンクス
4:
2018/10/12(金) 07:20:43.726
腹貼れよ
5:
2018/10/12(金) 07:21:58.497
痩せてる女はもっと少食
6:
2018/10/12(金) 07:23:11.983
そりゃ炭水化物ですし
男の食事内容で太るに決まってんだろデブ
7:
2018/10/12(金) 07:23:57.157
朝からすき家とか…
8:

>>7
あそこ朝食あるじゃん
学食の朝食の質が低いからすき家のほうが好き
9:
2018/10/12(金) 07:24:53.575
すき家並みで733キロカロリーあるからな
10:
2018/10/12(金) 07:25:26.479
普通に食ってて運動しないんだべ?
14:

>>10
運動はしてないけどバイトでそこそこ動く
11:
2018/10/12(金) 07:26:26.093
デブが言う普通の量ってかなり多いらしいよ
12:
2018/10/12(金) 07:28:13.355
いやそーゆーことではなく朝は固形物食べないとか
もしくはそもそも食べないとか
13:
2018/10/12(金) 07:28:50.710
女は太りやすいし
太ってしまうと痩せるのに時間がかかる
男は太るのに時間がかかるし太ってしまっても痩せやすい
18:

>>13
男って太らないから羨ましい
大学もヒョロガリばっかだし
19:
2018/10/12(金) 07:36:06.536
>>18
男でデブの奴は
痩せる気が一切ない奴なんだわ
15:
2018/10/12(金) 07:29:34.378
どすこい!
16:
2018/10/12(金) 07:31:09.043
そこそこ動く→足踏み
17:
2018/10/12(金) 07:31:45.656
間食は?
20:
2018/10/12(金) 07:40:44.338
すき家たまかけベーコン721キロカロリー
幕の内弁当645キロカロリー
すき家牛丼並み733キロカロリー

合計2099 キロカロリー
最低1200キロカロリー  

そら太るで?
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